あまりストレートネック 頭痛を怒らせないほうがいい

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ストレートネック 頭痛ブランドのマニアックサイト

どうもこんにちは!店長です♪

先日はあいにくの天気でしたね。

元々ストレートネックと診断された経験がある私、たまにですが天気の悪い日は頭痛が朝から出て憂鬱なスタートを切ることがあります。


そうです。出たんですよ。頭痛が。。。鈍痛でした。右側頭部を締め付けられるような痛み。


おそらくですが、気圧のせいだけでなく。昨日寝た時に右首をかしげるように寝てしまってたんですねー


あちゃー。。。


そんな時はまずは硬くなっている首がどちらかを確認します。



まずは動きのチェック。首を上下に動かして動きにくい方を確認。


その後に首を触っていきますが、僕が触る時は首の動きとは別で。首の前後の硬さで左右差があるかを確認します。


このチェックは首の歪みを取る上でも大事なチェックなのでできれば毎日触って下さい。


次に首の骨を上から背骨にかけて触ります。
背骨の出っ張りで一番出っ張りの強い部分を触ってみて下さい。


一番出っ張っている場所がわかりましたら、首を真っ直ぐにしたままで

 

出っ張った骨のすぐ下に中指か人差し指を置きます。(指は片方の手だけで大丈夫です)


その後は指を置いたまま、顔を上に向けていきます。


※動かす時はゆっくりとした動きを意識して下さい。


向けるところまで首を動かしてもらったらそのままキープ!


キープは5秒~10秒程度で行って下さい.

 

 

キープした後はゆっくりと正面を向いてから手を離します。

 

 

もう一度首の動きを確認してみてください。

 

 

 

ちゃんと動いてくると首の可動域も広がり、筋肉と神経が緩んでくるので症状が軽くなっていきます。

 

 

毎日このケアをやることにより、緊張が強く体に力が入ってしまう方や首こりからの頭痛、吐き気が出やすい方も症状の緩和が期待できます。

 

 

 

頭痛って仕事のやる気を削ぎますし、休日でも気分が憂鬱になりますよね。。。

 

 

少しのケアが毎日の気分を良いものに変えてくれますので是非お試しくださいませ!

 

 

鬱でもできるストレートネック 頭痛

おはようございます、大森北田中鍼灸院の田中です。

 

えッ!?そんなに治るまで時間がかかるの?

 

コレ時々言われることなんです。

 

どのくらいで治ると思っていたんですかって聞き返すと「1回で・・・」と返される。

 

確かに1回で良くなる方はいます。しかしそれはあくまでも〝肉体的〟問題のみです。

 

今現在の治療院業界は局所治療が主で内臓の活動やその強弱を診れる人は本当に一握りです。

 

そういった部分も含めて身体は形成されていますから、局所だけの状態を診て施術をおこなうことがナンセンスなんですね。

 

ただ、それで治ってしまう方はそれで問題はありません。

 

しかし、痛いところだけを診て判断を受けて施術をおこない結局何年と悩んで当院に来院される方は現実非常に多いです。

 

結果完治するまでに時間がかかってしまう・・・。

 

「もっと早くここに来ればよかった」みんな合言葉のように言いますよ。

 

悩んでいるあなたがどういう治療を受けるか次第で今後症状と向き合わなければいけないのかが変わってきます。

 

局所治療を受けても何十年も完治されない痛みを受け入れるのか。根本治療を受けて一切悩まない未来を手に入れるのか。

 

私は局所治療よりも根本治療を推奨します!

 

施術風景【刺さない鍼と当院オリジナル手技T&S療法】


 

150症例に対応!改善率90.8%!!


 

当院は臙脂色の暖簾が目印!


 

 

たくさんの方から支持されています!詳しい口コミ患者様の声は当院HPよりご覧ください!


口コミ4.67を頂き、現在東京都№1に選ばれています!

ヘルモア人気のお店に選出されました♪


 

アトピー性皮膚炎の方限定!👇


 

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【ご縁があって当院のブログやホームページをご覧になられた方へ】

当院ではご縁のあった患者様には全力で施術をおこない、サポートをさせていただきます。そのためには患者様との信頼関係が大切になり、症状の早い改善にもつながります。当院で治療をご希望の方は下記までご連絡下さい。

 

※当院はこんなお悩みをお持ちの方が多く来院されています。

アトピー性皮膚炎、蕁麻疹、原因不明の湿疹、不妊症、生理痛、子宮内膜症、つわり、逆子、産後のケア、骨盤矯正、頭痛、めまい、メニエール病、冷え症、吐き気、胃下垂、肩こり、ストレートネック、五十肩、椎間板ヘルニア、腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、変形性股関節症、鵞側縁、足首の捻挫、スポーツ障害、腱鞘炎、クローン病、線維筋痛症、掌蹠膿疱症、パーキンソン病

 



 

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【電話受付時間】9:00~13:00 15:00~20:00

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折り返しお電話いたします。

 

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までご連絡ください!

※メールからご相談の方は、

お名前お悩みの症状をご記入いただいて送信をお願いいたします。

 

ストレートネック 頭痛で軽やかに



寝転びながら肩甲骨をほぐす
マッサージ機がお家に来ました♡


非常に辛い慢性的な肩凝り
首凝り背中凝り腰凝り…
言ったらきりがない程の凝り性な私です(T . T)

ガチガチの肩こり症の私は
指圧や整体に行ったら何時も言われます。
『こんなに凝っている人今まであったことがない』
頭痛、吐気は何時ものことです(T . T)
凝らない方には、中々分かってもらえませんが
大変辛い症状なんです。

凝りの原因は
同じ姿勢を続けることとか
血液の流れの悪さ目の疲れ姿勢の悪さ
体の歪みストレスなどが肩こりの
原因かと思われますが…
原因の改善に
ストレッチやヨガや呼吸法などを
取り入れても、やはり肩凝り首凝りからくる
偏頭痛や体のダルさからは解放されません。



こちらのマッサージ機は
肩甲骨を開きながらコリをほぐしてくれ
体のバランスを整えてくれる
マッサージ機です。

体のバランスを整えれば
辛い慢性的な肩凝りも改善されるのだど思います。

凝りのない世界を感じてみたい。





soft stone back (ソフトストーンバック)
&MEDICAL
販売価格(税込): 42,120 円

丸みを帯びた小石にデザイン

インスピレーションを得た 

新しいかたちのマッサージ機


コロンとしていてなめらかな丸みを帯びた

小石のようなフォルムと質感

優しさを感じさせます。

それにとても可愛らしいデザイン♡

お部屋のインテリアにも調和し

溶け込んでシックリきます。




仰向けになって寝ることで、
胸を開き背中の理想的なアーチを作り、
肩甲骨まわりの筋肉をしっかりと

揉み込むことができます。



使い方はとても簡単!
電源を裏に差し込みます。

スイッチは電源とマッサージメニューの2つだけ
電源を1度押しでON!2度押しでヒーターに!

隣はマッサージモードの切り替え
左右対称モードと左右非対称モードの
2種類あります。

とてもシンプルで使いやすい〜♡




寝転ぶことで猫背で内側に入った肩を外側へ開き
そして胸を開いて背中を反らした状態になります。
この体勢で、首こり、肩こりの原因である
固く張った筋肉をまずストレッチします。
理想のストレッチができる
効果的な体勢が「寝転ぶ」
仰向けになって全身の力を抜いて
ストレッチすると、肩や背中だけではなく
体中がリラックスできます。



お洗濯も簡単!

 
上のカバーは取り外せるので
お洗濯も簡単に出来、衛生的です。




毎朝夜10分間づつ使い続け2週間
姿勢の改善にとても役立っています
前肩でストレートネックの私ですが
胸が開き呼吸が自然と楽になりました。
偏頭痛も和らいで来たようです。
肩凝り首凝りは完全には取れていませんが
使い続けバランスの良い姿勢になると
自然に凝りも取れるのでは?と思っています。

凝りが改善されると笑顔もイキイキ〜♡




首用もあるのでこちらをご覧くださいませ♡









ブログをご覧下さり
ありがとうございます

笑顔溢れる1日になりますように


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